한랭두드러기/알레르기의 원인과 증상에 대해서

이번겨울은 며칠을 빼고는 그래도 따듯한 나날을 보내고 있는데요. 어제부터 갑자기 추워진 날씨에 감자기 몸이 가렵거나 하는 증상을 겪는 분들이 많을 것 같습니다. 한랭 두드러기는 드물지만 잠재적으로 심각한 질병에 가까워질 수도 있는 추운 온도에 대한 알레르기 반응이 특징입니다. 이 질환이 있는 사람은 찬 공기나 물, 또는 물체에 노출되면 그 부분이 두드러기, 가려움증, 붓기를 경험하게 됩니다. 오늘 글에서는 한랭 두드러기(알레르기)의 증상, 원인 및 치료 옵션을 탐색해 보고 종종 오해되는 이 증상에 대해 밝혀 보겠습니다.

 

한랭 두드러기의 증상

한랭 두드러기의 특징적인 증상은 어떠한 차가운 자극에 노출된 후 두드러기(알레르기증상)가 발생하는 것입니다. 이러한 두드러기는 일반적으로 추위에 직접 노출된 피부에 나타나며 가려움증이나 발적, 그리고 붓기를 동반할 수 있습니다. 심한 경우에 한랭 두드러기가 있는 사람은 추운 온도에 노출된 후 혈압이 크게 오르거나 또는 내리는 증상, 실신, 심지어 생명을 위협하는 아나필락시스를 경험할 수도 있습니다. 한랭 두드러기가 있는 일부 사람들은 피부 증상 외에도 두통, 피로, 전반적인 불쾌감 등의 전신 증상을 경험할 수도 있습니다. 이러한 증상은 심각도가 매우 다양할 수 있으며 특히 한국에 경우 추운 기후가 나타나는 겨울과 같은 계절에 주로 쉽게 나타나고, 또는 일교차가 심한 날에도 나타나며 이러한 증상은 개인의 삶의 질에 상당히 큰 영향을 미쳐 일상생활에 불편함을 줄 수 있습니다. 

 

한랭 두드러기의 원인

사실 한랭 두드러기의 정확한 원인은 아직까지 완전히 밝혀지지 않았습니다. 지금까지는 추운 온도에 갑작스럽게 노출이 되었을때에 대한 비정상적인 면역체계 반응과 관련이 있는 것으로 여겨집니다. 피부가 추위에 노출되면 히스타민 및 기타 화학 물질이 방출되어 한랭 두드러기의 특징적인 증상들을 유발할 수 있습니다. 그리고 추위에 노출되었던 피부가 다시 따뜻해지면서 이 두드러기 증상이 더욱 심해질 수 있습니다. 그래서 갑작스러운 온도변화는 한랭두드러기를 심하게 할 수 있습니다. 그리고 또한 어떤 경우에는 한랭 두드러기가 근본적인 의학적 상태와 연관될 수도 있고 특발성일 수도 있습니다. 즉, 아직까지는 특정 원인을 확인할 수 없습니다. 일반적으로는 후천적인 요인으로 인한 증상으로 이해되고 있으며, 생활습관이나, 가족력, 기타 알레르기 질환의 개인 병력, 갑자기 또는 장기간 추운 온도에 노출되는 등 특정 요인으로 인해 한랭 두드러기가 발생할 위험이 높아질 수 있습니다. 한랭 두드러기는 모든 연령층에서 발생할 수 있지만 젊은 성인이나 어린 소아층에서 가장 흔히 진단됩니다.

 

한랭 두드러기의 치료방법

한랭 두드러기의 치료에는 일반적으로 이러한 증상이 나타날 수 있는 추운 온도를 가능하면 피하고, 큰 온도차이를 겪지 않도록 적정 실내온도와 습도를 유지하는 것이 필요합니다. 적정한 실내온도는 18-20도 정도가 좋으며 습도는 40% 이상 유지하는 것이 좋습니다. 그리고 증상을 관리하기 위한 약물을 사용하는 것도 방법이 됩니다. 사실 이러한 계절변화에 따른 특정 기후나 특정 활동 중에 차가움에 대한 노출을 피하는 것은 어려울 수 있지만 최대한의 노력을 하는 것이 증상을 최소화하는 데는 필수적입니다. 항히스타민제는 일반적으로 한랭 두드러기와 관련된 가려움증과 두드러기를 줄이기 위해 사용됩니다. 더 심각한 경우에는 증상 조절에 도움이 되도록 류코트리엔 억제제나 코르티코스테로이드와 같은 다른 약물을 처방할 수 있습니다. 드물게 한랭 두드러기가 생명을 위협하는 경우 의사는 응급 상황에 사용할 수 있도록 에피네프린 자동 주사기를 휴대하도록 권장할 수 있습니다. 한랭두드러기는 미리 준비하여 예방하는 것이 중요합니다. 차가운 온도에 피부가 노출되지 않도록 옷을 여러겹입어 몸을 보호하고, 장갑과 목도리등을 챙겨 입어 주세요. 차가운 음식보다는 따듯한 음식, 샤워도 따듯한 물의 샤워가 좋습니다. 몸이 큰 온도변화를 겪지 않게 관리해 주시고 따하게 유지해 주세요.

 

결론

한랭 두드러기는 개인의 삶의 질에 매우 큰 영향을 미칠 수 있는 증상을 가지고 있습니다. 한랭 두드러기의 증상, 원인 및 치료 옵션을 이해하고 나의 상태를 파악해 알레르기 증상이 오지 않게 효과적으로 관리하고 그 영향을 최소화하는 데 노력하는 것이 필요합니다. 한랭 두드러기가 의심되는 경우, 적절한 진단과 치료를 위해 의사의 진료를 받는 것이 좋으며, 적절한 관리를 하면 많은 한랭두드러기 증상들이 정상으로 호전될 수 있으니 꾸준한 관리가 중요합니다.