아기 기저귀 발진의 이해와 예방법

아기들은 매일 기저귀를 사용하게 됩니다. 매일 사용하다 보면 기저귀 발진은 흔하게 나타나는 증상인데요 초보엄마에게는 매우 당황스러우며 아기에게 불편함을 주면서 부모에게는 좌절감과 미안함을 주게 되는 질환입니다. 기저귀 부위의 발적, 자극, 때로는 물집까지 특징으로 하는 기저귀 발진은 종종 습기, 마찰 또는 자극제에 장기간 노출되면 발생하게 됩니다. 오늘은 이러한 기저귀발진에 대한 원인과 증상, 그리고 예방할 수 있는 전략을 알아보도록 하겠습니다.

기저귀 발진 이해: 원인 및 증상

기저귀 발진은 기저귀 접촉 피부염이라고도 하며 엉덩이나 생식기와 같이 기저귀과 직접 접촉하는 피부 표면에 생기는 자극성 접촉 피부염의 한 종류입니다. 이후 발생한 피부염에 다른 피부질환이 더해서 악화될 수도 있습니다. 기저귀 발진은 어려가지 요인에 의해서 발생할 수 있는데요. 먼저 첫 번째는 수분에 대한 장기간 노출입니다. 아기의 기저귀를 적절한 시간으로 자주 갈아주지 않거나 피부가 소변이나 대변에 장기간 노출되면 기저귀 발진이 발생할 수 있습니다. 집안에서는 시간시간마다 관리하고 기저귀를 갈아줄 수 있지만 외출을 하거나 할 경우에는 기저귀를 가는 타이밍이 늦어질 수 도 있습니다. 그리고 어릴 때에는 묽은 변을 보는 경우도 잦기 때문에 가끔 늦게 발견하게 되기도 하죠. 이러한 수분들은 피부를 부드럽게 만들어 자극에 더 취약하게 만들어 피부염과 같은 발진과 가려움을 느끼게 됩니다. 두 번째는 마찰입니다. 특히 움직일 때 기저귀가 여린 아이의 피부에 문질러지면서 발생하는 마찰이 기저귀 발진의 원인이 될 수 있습니다. 이는 아이가 매우 활동적이거나 더 여린 민감한 피부를 가진 아기에게 더 흔하게 나타납니다. 세 번째는 자극제인데요. 아기들은 어른들보다 매우 여린 피부를 가지고 있어 향수나 방부제 등 기저귀, 물티슈, 크림에서 발견되는 특정 물질이 피부를 자극하여 기저귀 발진을 유발할 수도 있습니다. 또한 일부 아기는 천 기저귀 세탁에 사용되는 세제에도 민감하게 반응할 수도 있습니다. 이러한 여러 가지 요인에 의한 기저귀 발진의 일반적인 증상으로는 기저귀 부위의 발적, 붓기, 두드러기, 간지러움 등이 있습니다. 더 심각한 경우에는 피부가 갈라지거나 작은 붉은 돌기나 물집이 생길 수 있습니다.

기저귀 발진의 치료법

아이와 부모를 당황하게 만드는 기저귀 발진을 치료할 때에는 시도해 볼 수 있는 몇 가지 방법을 알려드리겠습니다. 1. 해당 부위를 늘 깨끗하고 건조하게 유지하세요. 아기의 기저귀를 자주 갈아 주어 피부를 깨끗하고 건조하게 유지하세요. 기저귀를 갈아줄 때마다 순한 클렌저와 따뜻한 물을 사용하여 기저귀 부위를 닦아주고, 문지르지 말고 두드려서 건조시킵니다. 순한 클렌저를 사용해 씻기더라고 충분하고 깨끗하게 헹궈 남은 잔여물이 없도록 닦아주어야 합니다. 물기를 닦을 때에도 자극이 되지 않게 수건으로 가볍게 톡톡 두드려서 닦아주세요. 2. 기저귀 발진 크림 또는 연고 사용: 발진으로 아이의 피부가 붉게 물을었다면 기저귀 발진 크림 또는 연고를 환부에 두껍게 발라 피부와 수분 사이에 보호막을 만드는 것이 중요합니다. 피부를 진정시키고 치유하는 데 도움이 되는 성분을 사용하고 EWG그린등급인 제품, 향료가 포함되지 않은 제품을 찾아 사용해 주세요. 3. 아기에게 기저귀를 사용하지 않는 시간을 주세요 아기가 짧은 기간 동안 기저귀를 사용하지 않고 지낼 수 있도록 하면 피부에 공기가 통하고 치유되는 데 도움이 될 수 있습니다. 실내에서 부모가 볼 수 있는 공간에 아이가 있는 시간이라면 기저귀를 차지 않는 시간으로 통풍되게 하는 것이 좋습니다. 완전 신생아일 경우에는 아이를 잠깐 엎드려 놓고나 측면으로 눕혀 엉덩이 통풍을 신경 써주세요. 너무 어린 신생아의 경우에는 스스로의 체온조절이 미숙하기 때문에 너무 오래 벗겨두는 것은 좋지 않습니다. 그리고 혹시 모를 사고를 대비해 아기를 수건이나 방수매트 위에 올려두세요. 아이의 기저귀 발진정도가 심하다면 꼭 병원에 방문하셔서 전문의와 상담하고 처방을 받는 것이 중요합니다.

기저귀 발진 예방 전략

이미 생겨버린 발진은 치료하는 것은 가려움 등의 증상때문에 어려울 수 있기 때문에 그전에 발진의 예방하는 행동을 하는 것이 더욱 좋습니다. 기저귀 발진이 처음에 발생하는 것을 예방하는 데 도움이 되는 몇 가지 방법을 알려드리겠습니다. 먼저 첫 번째로 기저귀를 자주 갈아주세요 위에서 말씀드린 것처럼 오랜 착용은 수분에 아기의 피부를 오래 노출시키게 되고 통풍이 어려워 발진을 야기할 수 있습니다. 아기의 기저귀는 2~3시간마다, 또는 기저귀가 젖거나 더러워지면 즉시 갈아주는 것을 목표로 하는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 피부를 수분에 오래 방치하지 않고 건조하게 유지할 수 있습니다. 그리고 기저귀를 통해서 자극 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다. 2. 순한 제품을 사용하세요. 순하고 향, 염료, 기타 잠재적인 자극 물질이 없는 기저귀, 크림을 선택하세요. 매번 물로 닦기 힘들 경우에는 물티슈를 사용하게 되는데요. 이때에 물티슈도 자극과 향이 없는 순한 물티슈를 사용해야 합니다. 피부 반응 위험을 줄이려면 무향 및 저자극성 제품 사용을 고려해야 합니다. 수딩젤 수딩젤 등을 발라주고 EWG 그린등급을 받은 크림이나 피부를 보호하고 보습성분이 든 크림을 사용해 주세요. 3. 올바른 위생 실천해야 합니다. 기저귀를 교체할 때마다 기저귀 부위를 깨끗하게 씻어주고 자극이 더 심해지지 않도록 부드럽게 닦으십시오. 아기의 피부가 민감한 경우 물티슈 대신 따뜻한 물에 적신 부드러운 천이나 면봉을 사용하는 것이 좋습니다. 기저귀를 갈 때에는 즉시교체하기보다는 크림이나 보습제를 바르는 동안 5분에서 10분 정도 엉덩이를 건조하며 바람이 잘 통하게 시간을 주는 것이 좋습니다.

결론

기저귀 발진이 생긴다면 아이는 불편하고 부모도 속상한 마음을 가지게 되는데요. 치료하는 것은 어려울 수 있지만 올바른 치료와 예방 전략을 통해 아기의 피부를 건강하고 발진 없이 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 기저귀 부위를 깨끗하고 건조하게 유지하고 순한 제품을 사용하면서 미리 예방을 해서 우리 예쁜아이의 귀여운 시절을 행복하게 보내시기를 바랍니다.