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눈곱감기 아이 아데노바이러스의 증상 및 예방법 눈곱감기라고 불리는 아데노바이러스가 아이들에게 유행입니다. 아데노바이러스 감염은 6세 이하의 영유아에게 흔하며 성인에게도 나타나기는 하지만 주로 어린 유아층에서의 발생빈도가 높습니다. 감기와 같은 증상에서부터 눈곱이 끼는 증상이 나타나서 눈곱감기라고 불리고 있는데요. 오늘은 아데노바이러스를 이해하고 증상부터 예방법까지 알아보도록 하겠습니다. 아데노바이러스 이해 아데노바이러스는 어린이에게 다양한 질병을 일으킬 수 있는 급성 호흡기 감염증 중 하나입니다. 이러한 바이러스는 전염성이 매우 높으며 특히 어린이들이 자주 다니는 어린이집과 같은 장소에서 어린이들사이에서 유행을 하곤 합니다. 학교 또는 운동장과 같은 여러 명이 모인 환경에서 사람 간에 쉽게 퍼질 수 있습니다. 물놀이 시설에서도 감염이 될 수 있어 여.. 2024. 1. 29.
아기 기저귀 발진의 이해와 예방법 아기들은 매일 기저귀를 사용하게 됩니다. 매일 사용하다 보면 기저귀 발진은 흔하게 나타나는 증상인데요 초보엄마에게는 매우 당황스러우며 아기에게 불편함을 주면서 부모에게는 좌절감과 미안함을 주게 되는 질환입니다. 기저귀 부위의 발적, 자극, 때로는 물집까지 특징으로 하는 기저귀 발진은 종종 습기, 마찰 또는 자극제에 장기간 노출되면 발생하게 됩니다. 오늘은 이러한 기저귀발진에 대한 원인과 증상, 그리고 예방할 수 있는 전략을 알아보도록 하겠습니다. 기저귀 발진 이해: 원인 및 증상 기저귀 발진은 기저귀 접촉 피부염이라고도 하며 엉덩이나 생식기와 같이 기저귀과 직접 접촉하는 피부 표면에 생기는 자극성 접촉 피부염의 한 종류입니다. 이후 발생한 피부염에 다른 피부질환이 더해서 악화될 수도 있습니다. 기저귀 발.. 2024. 1. 29.
체중관리를 위한 음식 푸룬의 효능을 알아보자 서양자두는 보라색 빛깔이 특징입니다. 오늘은 말린 자두, 즉 건자두를 푸룬이라고 부르고 있습니다. 이 자두를 말리는 과정에서 식이섬유가 많이 증가하게 되면서 변비개선, 눈, 뼈건강이나 갱년기증상을 완화하고 면역력도 강화하는 등 빈혈예방에도 도움을 줍니다. 이러한 많은 장점을 가진 푸룬을 오늘은 체중관리의 관점으로 알아보도록 하겠습니다. 풍부한 식이섬유 푸룬은 식이섬유가 풍부해 소화기 건강을 지원하고 체중 감소를 촉진하는 데 중요한 역할을 합니다. 먼저 푸룬의 높은 섬유질은 대변의 질을 높여주며 규칙적인 배변을 촉진하게 됩니다. 규칙적인 배변으로 변비를 예방하는 것에 도움을 주며 이는 우리의 소화 시스템을 건강하게 유지하는데 도움을 주며 내장의 기능을 최적의 상태로 유지하는 데 도움이 되며, 이런 점은 전.. 2024. 1. 27.
족욕이 혈액순환과 피부건강에 미치는 영향 족욕은 긴장을 풀어주고 치료하는 효과로 잘 알려져 있으며 수 세기 동안 인기를 끌었습니다. 족욕은 우리에게 휴식을 주는 것뿐 아니라 혈액 순환에 긍정적인 영향을 미치며 결과적으로 피부의 건강에도 영향을 주게 됩니다. 오늘은 족욕과 혈액순환의 장점, 그리고 이것이 피부에 주는 영향까지 알아보도록 하겠습니다. 족욕에 대한 이해 오랜 전통이 있는 족욕은 발을 따뜻한 물에 담그고 종종 소금이나 에센셜 오일과 같은 기타 치료 성분을 첨가해 이용합니다. 족욕은 긴장을 완화하고 내면을 진정시키는 효과가 있으며 그렇게 되면 스트레스를 완화하고 전반적인 웰빙을 촉진하는 데에 상당한 도움이 됩니다. 따뜻한 물로 하는 족욕의 장점은 이때 사용되는 따뜻한 물이 근육을 이완시키고 피곤한 발을 진정시키는 데 도움을 주게 됩니다... 2024. 1. 27.
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