본문 바로가기
반응형

전체 글61

피부세포 턴오버의 이해 : 건강한 피부의 핵심 피부의 세포 교체는 28일 정도의 주기로 오래되고 죽은 피부 세포가 떨어져 나가면서 새롭고 건강한 세포로 교체되는 피부에서 발생하는 자연스러운 과정입니다. 이러한 지속적인 재생 과정은 건강하고 탄탄한 피부를 유지하는 데 필수적이며 피부를 보호하고 회복과 재생을 포함한 다양한 피부 기능에 중요한 역할을 합니다. 오늘은 건강한 피부의 핵심인 적절한 피부세포의 턴오버에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 피부 세포 교체의 과학 자연적으로 발생하는 피부 세포 교체는 여러 단계를 포함하는 복잡한 과정입니다. 그 과정은 이렇게 진행되는데요. 첫 번째는 죽은 피부 세포의 탈락입니다. 각질층으로 알려진 피부의 가장 바깥층은 각질세포라고 불리는 죽은 피부 세포로 구성됩니다. 흔히 보이는 피부 바깥쪽 부분이죠. 이러한 세포는 .. 2024. 1. 25.
장건강이 피부에 미치는 영향 장 건강과 피부의 관계는 최근 몇 년간 관심이 높아지고 있는 주제입니다. 전통적으로 각각 별도의 시스템으로 생각되었지만 최근 연구에 따르면 장과 피부는 밀접하게 연결되어 있으며, 장 건강이 피부에도 영향을 미치는 것으로 나타났습니다. 오늘 글에서는 장 건강과 피부 사이의 관계와 건강에 미치는 요인 그리고 장과 피부 건강을 모두 지키기 위한 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 장과 피부의 연결 장과 피부는 면역체계, 호르몬 신호, 미생물군집을 비롯한 다양한 경로를 통해 양방향으로 서로에게 영향을 끼칩니다. 연구에 따르면 장내 미생물, 염증, 장 투과성(장 누수)등 장건강의 불균형이 여러 방식으로 피부 건강에 영향을 미칠 수 있는 것으로 나타났습니다. 첫번째로는 염증입니다. 장의 만성 염증은 전신 염증으로도.. 2024. 1. 25.
안구건조증의 원인과 증상 및 효과적인 관리방법은? 안구건조증은 눈에서 눈물이 충분히 생성되지 않거나 눈물이 너무 빨리 증발하는 경우 발생하는 흔한 증상입니다. 저도 지금도 눈물을 넣으며 글을 작성하고 있는데요. 이러한 안구건조증은 눈의 건조함, 자극, 불편함 등 다양한 증상이 나타날 수 있으며 일상생활에 불편함을 주기도 합니다. 오늘 글에서는 안구건조증의 원인과 증상, 그리고 이 증상을 관리하는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 안구건조증의 원인 안구건조증은 연령이나 성별, 환경적 조건 또는 특정 의학적 상태 등으로 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 나이가 들수록 눈은 자연적으로 눈물샘에서 생성되는 눈물의 생성량이 줄어들며 건조함과 불편함을 유발할 수가 있습니다. 특히 여성의 경우에는 호르몬 변화도 눈물 생성에 영향을 미치기 때문에 안구건조증.. 2024. 1. 24.
건조하고 갈라진 입술의 원인, 증상 및 효과적인 관리방법 환절기나 건조한 날씨에 더 자주 발생하고 건조하고 갈라진 입술은 일상생활 시에 불편하고 갈라져 보기 흉할 수 있는 문제입니다. 이 상태는 입술이 수분을 잃어 벗겨지거나 갈라지기도 하고 때로는 통증까지 유발하기도 합니다. 오늘은 건조한 입술의 원인과 일반적인 증상, 그리고 이 문제를 관리하고 예방하는 효과적인 방법을 살펴보겠습니다. 입술 건조의 원인 이해하기 건조한 입술은 환경 조건이나 생활 습관, 근본적인 건강 문제 등 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인 중 하나는 입술피부가 건조하거나 차가운 공기에 노출되면서 입술의 수분이 날아가 건조해지면서 생기는 증상입니다. 또한 이러한 입술 건조증은 입술을 계속 건조하게 만들게 되고 입술을 과도하게 핥거나 깨물면 문제를 더욱더 악화시킬 수 .. 2024. 1. 24.
반응형

티스토리툴바