건조하고 갈라진 입술의 원인, 증상 및 효과적인 관리방법

환절기나 건조한 날씨에 더 자주 발생하고 건조하고 갈라진 입술은 일상생활 시에 불편하고 갈라져 보기 흉할 수 있는 문제입니다. 이 상태는 입술이 수분을 잃어 벗겨지거나 갈라지기도 하고 때로는 통증까지 유발하기도 합니다. 오늘은 건조한 입술의 원인과 일반적인 증상, 그리고 이 문제를 관리하고 예방하는 효과적인 방법을 살펴보겠습니다.

 

입술 건조의 원인 이해하기

건조한 입술은 환경 조건이나 생활 습관, 근본적인 건강 문제 등 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인 중 하나는 입술피부가 건조하거나 차가운 공기에 노출되면서 입술의 수분이 날아가 건조해지면서 생기는 증상입니다. 또한 이러한 입술 건조증은 입술을 계속 건조하게 만들게 되고 입술을 과도하게 핥거나 깨물면 문제를 더욱더 악화시킬 수 있습니다. 그리고 여드름이나 알레르기 치료에 사용되는 약물이나 또 다른 특정 약물들은 약물의 부작용으로 입술의 건조를 유발할 수도 있습니다. 또한 다른 상황으로는 비타민이 결핍되거나 어떠한 물질의 알레르기 반응으로 인해 입술 건조가 생길 수도 있으며, 습진이나 건선과 같은 피부질환과 같은 근본적인 건강 상태로 인해 입술이 만성적으로 건조해질 수 있습니다. 이러한 부분의 효과적인 치료와 예방을 위해서는 건조한 입술의 근본적인 원인을 파악하는 것이 먼저 필수적입니다.

 

건조한 입술의 증상

건조한 입술의 증상은 쉽게 알아볼 수 있는 경우가 많으며 다양한 방식으로 나타납니다. 일반적으로는 이러한 증상들이 있는데요. 먼저, 입술의 각질이 벗겨지는 현상이 있습니다. 건조한 입술은 종종 벗겨져보이거나, 각질이 생성되어 조각조각 떨어질 수 있으며, 보기 좋지 않다고 억지로 떼어내게 된다면 피부에 자극을 주게 되고 계속해서 각질이 더 생성되고 건조함이 해결되지는 않습니다. 두 번째는 피부에 통증이 있거나 출혈이 있을 수 있습니다. 특히 자주 움직이는 입술은 밥을 먹을 때나 말을 할 때 건조한 입술이 움직이면서 통증을 만들어내고 입술에 균열이 생기면서 출혈이 생길 수도 있습니다. 출혈이 생길 시에는 입술에 감염이 생길 수도 있습니다. 세 번째는 발적이나 염증이 생길 수도 있습니다. 입술피부와 일반피부가 만나는 가장자리 부분이 붉어지거나 염증이 생길 수도 있습니다. 건조한 입술이 자극을 많이 받을 경우 이러한 증상이 생길 수 있으며, 이렇나 붉음증이 생긴다면 입술이 건조하다는 의미로 생각할 수 있습니다.  이러한 건조한 증상이 생기게 되면 입술이 당기거나 수분이 부족해 건조해서 거친 질감이 생길 수 있고, 심해지면 입술을 움직일 때나 웃는 것을 어렵게 만들 수 있습니다. 다른 추가적인 증상이나 불편함을 예방하기 위해서 건조한 입술을 해결하기 위한 노력을 하고 증상을 개선하는 것이 필요합니다.

 

건조한 입술을 위한 효과적인 관리 방법

건조한 입술을 촉촉하게 관리하고 악화되는 것을 방지하기 위한 몇 가지 효과적인 방법을 알려드리겠습니다. 가장 중요한 것은 하루 종일 충분한 양의 물을 마셔 수분을 유지하는 것입니다. 이것은 입술 뿐이 아니라 입술을 포함하여 몸에 수분을 유지하는 데 도움이 되며 많은 것의 기본이 됩니다. 그리고 집에서는 가습기를 사용하면 습도가 너무 낮아져 건조하지 않도록 유지하는 것이 공기에 수분을 추가해 피부와 입술의 보습에 도움이 되어 입술이 건조해지는 것을 방지할 수 있습니다. 국소 치료법의 경우는 순하고 보습성분이 있는 립밤이나 연고를 사용하면 건조한 입술을 진정시키고 수분을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 입술에 보호막을 형성하고 수분 손실을 방지할 수 있는 바세린, 시어버터와 같은 성분이 함유된 제품을 사용하시면 좋습니다. 인공적인 향이나 맛이 나는 제품은 건조한 입술을 더욱 자극할 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다. 바세린과 랩을 사용해 가볍게 입술팩을 진행해 주는 것도 좋은 홈케어 방법입니다. 그리고 입술이 건조하다고 입술을 핥거나 깨무는 등 입술 건조를 악화시키고 자극을 주는 습관도 피하는 것이 중요합니다. 대신, 순한, 꼭 순한 립 스크럽을 사용하여 입술의 각질을 제거해서 죽은 피부를 제거한 다음 보습성분의 립밤을 사용하여 수분을 유지한다면 입술이 건조하지 않게 유지할 수 있을 것입니다.

 

결론

건조한 입술은 생활에서나 미적으로도 불편한 문제입니다. 하지만 어렵지않은 올바른 관리와 주의를 조금만 기울이면 금방 효과적으로 치료하고 예방할 수 있습니다. 오늘 알려준 방법들로 건조한 입술의 원인과 증상을 이해하고 올바른 관리법을 실천한다면 입술을 건강하고 촉촉하게 유지할 수 있을 것입니다. 이러한 홈케어에도 불구하고 지속적으로 건조함이나 불편함을 겪고 계신다면 가까운 피부과나 전문가와 상담하여 다른 기저 질환이 있는지, 다른 어떠한 이유가 있는지 검사하고 확인하는 것이 필요합니다.